美颜瑜伽（彩印本）

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美颜瑜伽（彩印本）

美颜瑜伽（彩印本）

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货号:

B01327

产品描述

商品信息

·图书文字：	简体	·每套：	1本
·图书情况：	本

·出版地：

大陆

·所属类型：

气功养生

·	商品特殊说明：
	随书附送练习音乐CD一张

商品简介

    ★★国际最权威的瑜伽研究机构希瓦难陀瑜伽吠坛多中心特别推荐的古老而又时尚风行的瑜伽美容法。

   【书】美国著名瑜伽教练演示，功效卓越的美肤瑜伽操，它具有如下美肤功效：美白、排毒、活肤、祛痘、祛斑、抗衰老、去皱、去暗疮、滋润光泽、防过度消瘦……

    ★提升你的性魅力，调节内分泌，增强性能力，提升性魅力。神秘的瑜伽功可以促进分泌和释放性腺激素，从而起到调节性功能，改善性衰弱，增加性欲，让你的性生活更富激情。

    ★治病健体，平衡身心。系列功能卓越的瑜伽动作，具有以下治疗强身功能：改善贫血，预防头痛，强化肾脏、治疗腰痛，防止驼背，生理不顺，内分泌失调、预防感冒、消除肩膀酸痛，便秘，防止脱发、失眠。

    ★具有调节情绪，滋养心灵作用的瑜伽体操。减缓心理压力，消除情绪紊乱，增加自我心灵认识和情绪管理能力……

    ★只吃“悦性食物”推荐专门配合瑜伽练习的特别食谱。不但有助提升瑜伽的功效，营养而健康的素食配方作用身体内部机能，达到美肤美容的功效，这就是来自印度国神秘的食疗法。

    【CD】本CD是由美国瑜伽音乐大师纳塔玛精心打造的瑜伽美容操背景音乐，独特的旋律配合专业的瑜伽美容动作，有效地帮助练习者进入美容瑜伽的修炼境界。由希瓦难陀瑜伽吠坛多中心特别推荐。

    这张精心打造的瑜伽CD，它不仅是瑜伽美容操的背景旋律，而且音乐本身还具有养颜美肤的特殊疗效，它具有特殊的音波，可促进血液循环，调整内分泌，掉升皮肤的自我修复能力，使皮肤光洁、细腻、白晰、润泽……神奇的音乐节奏能调节人体的脑波呈现安详的∝波状态，平衡情绪，增强精神治疗和诱导放松。

    纳塔玛：拥有演奏家和音乐家的双重身份，除了音乐创作，他还是一位按摩师、瑜伽老师、拥有奇妙的精神放松技巧。

【内容介绍】：

    “瑜伽”这名词，近年已成为“新纪元”养生与健美的同义词。从欧美到东南亚，这种集修神、修身、修德于一身，源自远古印度文化的哲学，被年轻一辈奉为都市生活的最佳减压之道。

    美颜瑜伽，是结合东方神奇的瑜伽调理科学和心理利导免疫调理技术于一体的美容科学的重大突破，它配合呼吸调节，使思想放松，经络通畅，心灵静化，内外兼治，在轻松舒适的音乐的伴随下，你可以轻柔地舒展肢体，促进血液循环，加速组织新陈代谢，排除体内毒素，彻底改善暗疮、色斑、衰老、苍白、暗哑等皮肤问题，它还针对练习者不同的生活方式、不同的体能条件、不同的皮肤问题等进行了个别的调配，因此，它不但能够高效地改善练习者的肤质和体形，还能让练习者进行真正的零负担练习。

    瑜伽美颜是东方最古老的智慧在现代的新发展。它不仅可以帮你美容，还能让直觉了悟生命的认知，深爱瑜伽，你会发现；当你改变时，世界也随之而改变。


■目录：

一、瑜伽的性：源自印度爱经与瑜伽理论精髓

01、用瑜伽改善性棗思想是身体中最为重要的性器官，以思想、身体、灵魂让双方达到和谐，让你有一种终极的方向调整你的能量。并给你的性生活带来更多技巧。一种精神、身体、灵魂的性爱调节器。

02、名人话说瑜伽，如：麦当娜等。

03、瑜伽与性棗你也有能力练性瑜伽吗？千万不要被这种思想吓倒，讲述瑜伽与性的密切关系。

二、改善体制：提高性魅力

    性爱瑜伽可以改善女性朋友的身体柔软度，使其苗条曼妙。瑜伽也可以让男人更刚强敏捷。体会精力充沛的美好感觉。以热身、平衡，伸展做基础练习。

三、情侣亲密浓情瑜伽：基础修练

    情侣双人练习，从基础脉轮得到能量，在转化成精神能量，性能量。以这些能量激发身体各个部位，和对方和身体一起来创造出默契和共鸣。

四、爱侣火热缠绵瑜伽：灵欲合一，最高境界

    给性行为中带来多样性和刺激性，通过系统和科学的办法，无论是从身体上或是精神上，延长性行为，并通过观察和理解瑜伽的动作，来增添快乐。改善性生活并有利于提高性爱质量。