商品信息

·介质：	VCD	·颜色：	彩色
·片长：	2碟/套	·字幕：
		·对白：	国语

·制作年份：

·出品：

大陆

·所属类型：

百科

商品简介

主讲示范：何军 　　中央电视台播出节目！     本套单扇健身舞是以舞蹈的韵律为主，配合扇法的抛、甩、托、旋、云、翻、插、撩、推、开、盖、拉、合等一系列技巧，既有柔情、抒怀、优美的旋律，又有轻松欢快的节拍，动作舒展、轻盈、大方，给人积极向上、充满朝气、青春常在自信感以及亲情友情、愉快祥和、健康身心的幸福感，是深受青年人、中老年人欢迎的健身舞。     本舞分为柔情板、抒怀板和欢快板三个板块进行详细教学，是您拿起单扇实现休闲健身的最好选择！ （上） 01、完整表演 02、柔情板  分解教学 03、柔情板  动作示范 04、抒怀板  分解教学 05、抒怀板  动作示范 06、欢快板（上） 分解教学 07、整套演练（正面） (下） 01、完整表演 02、欢快板（中） 分解教学 03、欢快板（下） 分解教学 04、欢快板 动作示范 05、柔情板（重复）分解教学 06、柔情怀 动作示范 07、整套演练（背面）