商品信息

·介质：	VCD	·颜色：	彩色
·片长：	1碟/套	·字幕：
		·对白：	国语

·制作年份：

·出品：

大陆

·所属类型：

百科

商品简介

本片详尽讲解演示了篮球中锋相应的各项技能技术训练，训练方法科学合理、新颖独到。不论你是专业运动员，或是业余篮球爱好者，都可以从中得到最实效的训练，全面提高你的篮球技能。 主讲：贾志强 硕士(北京体育大学篮球教研室讲师)       美国NBA明星荟萃，高手如云。像“J博士”欧文、“蝙蝠侠”皮蓬、马克昨、卡尔·马龙这些超级大前锋，他们在3分线外的远投、迅速移动接球上篮、快速运球突破上篮、运球急停跳投以及快攻快下等方面，技艺炉火纯青，表现得出神入化。然而这些技艺并非与生俱来，他们同样经历严格的训练。 01、篮球前锋简介 02、投篮技术训练 03、提高前锋攻击能力的练习方法 04、提高控制支配球能力的练习方法 05、运球方式练习 06、提高前锋持球突破能力的练习方法 07、提高前锋防守能力的练习方法