商品信息

·介质：	VCD	·颜色：	彩色
·片长：	1碟/套	·字幕：
		·对白：	国语

·制作年份：

·出品：

大陆

·所属类型：

百科

商品简介

顾名思义，十三节鞭是由十三节小型器械组成的软器械，是最有应用价值的一套器械。虽说十三节鞭是软器械，但真正使用中却有刀、剑、棍所不可比的优势，有人这样形容："抢起来似车轮飞转，舞起来似钢棍一条"，不足二十字，将十三节鞭的形、神、精形容的特别透彻，一目了然。     十三节鞭是软器械的一种，具有上下翻飞、灵活多变、可收可放的特点，多以抡扫、缠绕、拨挂以及各种舞花组成套路。人们常以“抡起来似车轮飞转，舞起来如钢棍一条”来形容十三节鞭的运动风格。十三节鞭在技击中有较高的使用价值。     本片采用循序渐的教学原则，从十三节鞭基本功和基本技法讲起，系统介绍基本鞭法，重点介绍了主要组合动作和十三节鞭套路，是一部直观、形象、实用的学练教材。 01、完整示范 02、基本鞭法 03、组合练习 04、完整示范第一段 05、分解教学第一段 06、完整示范第一段 07、完整示范第二段 08、分解教学第二段 09、完整示范第二段 10、完整示范第三段 11、分解教学第三段 12、完整示范第三段 13、完整示范第四段 14、分解教学第四段 15、完整示范第四段 16、完整示范第五段 17、分解教学第五段 18、完整示范第五段 19、完整示范第六段 20、分解教学第六段 21、完整示范第六段 22、十三节鞭整套演练